Po co mi HRM na rowerze?

Po co mi HRM na rowerze?

4 powody, żeby przesiąść się na COROS Heart Rate Monitor

Tętno to chyba najbardziej niedoceniany parametr treningowy, jaki mamy pod ręką - szczególnie na rowerze. Latami jedynym wyjściem był pasek na klatkę piersiową, który albo się przesuwał, albo uwierał, albo jedno i drugie naraz. Sprawdź, dlaczego warto dać szansę opasce COROS na ramię.

Czy tętno naprawdę jest lepszym wskaźnikiem niż moc?

Na długich podjazdach albo w terenie o zmiennym nachyleniu sama moc nie mówi wszystkiego o tym, jak ciężko pracuje Twoje ciało. Tętno pokazuje realny wysiłek fizjologiczny, a COROS HRM mierzy je wielokanałowym czujnikiem optycznym z 5 diodami LED i 4 fotodetektorami, więc strefy treningowe dostajesz dokładne i w czasie rzeczywistym.

Ta dokładność przekłada się dalej na wszystko inne. Load treningowy i wskaźniki formy liczą się lepiej, kiedy dane wejściowe są czyste. VO₂ max jest bardziej wiarygodne, czas regeneracji trafniejszy, a cały obraz gotowości startowej znacznie klarowniejszy.

Jak COROS HRM synchronizuje się z zegarkiem?

Jeśli masz już zegarek COROS, opaska paruje się z nim od razu i dane lecą prosto do aplikacji COROS. Żadnego eksportowania plików, żadnego ręcznego wgrywania. Cała historia treningów, load i trendy formy siedzą w jednym miejscu.

Czy opaska na ramię działa dobrze w trudnych warunkach?

Optyczny pomiar tętna z nadgarstka ma swoją słabość - gubi się przy mocnych interwałach, w niskich temperaturach albo kiedy pozycja aero sprawia, że ręce poruszają się w sposób, który rozjeżdża czujnik. COROS HRM siedzi na ramieniu, z dala od tych wszystkich zmiennych. Sygnał trzyma się stabilnie przez cały interwał czy techniczny fragment trasy, niezależnie od pory roku.

Czy COROS HRM jest wygodny na dłuższych wyjazdach?

To opaska, nie pasek na klatkę. Miękki materiał leży płasko, profil jest niski, nic nie zaczepia się o strój i nic nie przesuwa się pod koszulką. Pasek na klatkę w agresywnej pozycji aero wbija się i wędruje - opaska na ramię eliminuje ten problem. I bonus - żadnego żelu przewodzącego nie potrzebujesz.

Előző Következő
Írj megjegyzést 0 komment